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  • 世界太极拳锦标赛太极剑冠军龙骄尔:教你宅家学打太极拳
    时间:2020-02-04   作者:admin  点击数:

    原标题:世界太极拳锦标赛太极剑冠军龙骄尔:教你宅家学打太极拳

    随着红星音信发首的“健康中国·红星宅运会”活行的影响力不息添强,世界太极拳锦标赛太极剑冠军龙骄尔添入其中,和青城派掌门人刘绥滨先生一首用太极拳教学视频,助力更众人在家也能得到锻炼。

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    龙骄尔认为参添“宅运会”是一件很故意义的事情,而选择推广太极拳这一手段,也能在家运行首来,“宅在家也答该众运行,不及总是坐或躺。”她通知红星音信记者,现在行家都宅在家里不及表出和行行,但是倘若每幼我都只是宅在家里望电视玩手机,其实对于免疫力有消极的作用。因此让行家在有限的空间内做正当的运行,是她参添“宅运会”的方针。

    当然龙骄尔已经习练太极拳18年,但对于太极拳养生功法的偏重来源于本身此前的一段通过体味,“往年,吾在香港,由于出差疲劳受寒,财经新闻刘绥滨先生请示吾用大调息‘嘶’字功法来锻炼。”一面练大调息的嘶字诀,一面用左手按压右手无名指,指根节处的穴位,调整本身肺部状态。龙骄尔说,期待视频里的太极拳法,对你宅在家里演习实用。

    红星音信记者 陈谋 曾琦

    编辑 包程立

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